Strona główna
Przepisy
Danie główne
Ryba w panierce z brokułami

Ryba w panierce z brokułami

Proporcja ketogenna

3:1
Porcja

Dla jednej osoby

Ryba w panierce z brokułami

Wszystkie przepisy są jedynie przykładami.
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest zależne od wieku, masy ciała oraz stanu zdrowia i musi być wyliczone indywidualnie dla każdego pacjenta.

Składniki

Ketocal 3:1

15 g

Ryba Miruna

20 g

Jajo kurze całe

10 g

Bułka tarta

4 g

Brokuły

30 g

Masło

14 g

Oliwa z oliwek

17 g

Orzechy włoskie

3 g

Wartość odżywcza

Wartość kaloryczna

436.95 kcal

Tłuszcze

41.99 g

Węglowodany

5.29 g

Białko

8.55 g

Produkty wykorzystane w prezentowanych przepisach: KetoCal 3:1 to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, do postępowania dietetycznego w lekoopornej padaczce i innych schorzeniach, w których wskazana jest dieta ketogenna.

Sposób przygotowania

Przygotuj panierkę: do miski wsyp KetoCal, bułkę tartą, orzechy włoskie. Dokładnie wymieszaj.
Do osobnej miseczki wbij jajko i roztrzep widelcem.
Rybę opłucz i wysusz, a następnie obtocz ją w jajku i w panierce.
Opanierowaną rybę smaż na maśle.
Ugotuj brokuły, a gdy już zmiękną, obsmaż je na maśle.

Autor : Małgorzata Ziomek

Pozostałe przepisy

Świnki w kocykach

Świnki w kocykach

Proporcja ketogenna : 3:1

Smażony łosoś w sosie kurkowym

Smażony łosoś w sosie kurkowym

Proporcja ketogenna : 3:1

Pierogi z kapustą i pieczarkami

Pierogi z kapustą i pieczarkami

Proporcja ketogenna : 3:1

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Pliki cookies umożliwiają nam zbieranie anonimowych danych statystycznych w celu usprawnienia działania witryny, a po uzyskaniu Twojej zgody, umożliwiają nam dokonywanie pomiarów i analiz korzystania z witryny (analityczne pliki cookie), dostosowywanie witryny do Twoich zainteresowań (personalizujące pliki cookie) oraz przedstawianie odpowiednich dla Ciebie informacji oraz reklam (pliki cookie do targetowania).