Strona główna
Przepisy
Danie główne
Chili con carne z nachosami

Chili con carne z nachosami

Proporcja ketogenna

3:1

Chili con carne z nachosami

Wszystkie przepisy są jedynie przykładami.
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest zależne od wieku, masy ciała oraz stanu zdrowia i musi być wyliczone indywidualnie dla każdego pacjenta.

Składniki

CHILI CON CARNE

KetoCal 4:1 o smaku neutralnym

10 g

pomidory z puszki

30 g

wołowina mielona

25 g

oliwa/olej

25 g

cebula

7 g

fasola czerwona z puszki

5 g

kukurydza

5 g

papryka czerwona

5 g

kmin rzymski mielony

1 g

kolendra świeża

1 g

chili (niekoniecznie)

0,5 g

NACHOSY SEROWE

KetoCal 4:1 o smaku neutralnym

14 g

jaja ubite

11 g

oliwa

6 g

ser starty

3 g

Wartość odżywcza

Porcja Chili con carne

Wartość kaloryczna

338,7 kcal

Tłuszcze

32,9 g

Węglowodany

3,1 g

Białko

7,6 g

Porcja nachosów

Białko

4,1 g

Tłuszcze

17,8 g

Węglowodany

0,5 g

Wartość kaloryczna

178,3 kcal

Porcja chili con carne z nachosami

Białko

11,7 g

Tłuszcze

50,7 g

Węglowodany

3,5 g

Wartość energetyczna

517 kcal

Stosunek ketogenny: 3,3:1

Wartości odżywcze mogą różnić się w zależności od wykorzystanych produktów.

Uwaga! Produkt KetoCal 4:1 o smaku neutralnym wykorzystywany w prezentowanym przepisie to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego do postępowania dietetycznego w lekoopornej padaczce i innych schorzeniach, w których wskazana jest dieta ketogenna. Stosować pod nadzorem lekarza.

Sposób przygotowania

Przesmaż cebulę i mięso, dodaj pokrojoną paprykę i sos pomidorowy oraz chili.
Gotuj 10 minut, dodaj fasolę i kukurydzę.
Posiekaj kolendrę.
Gdy lekko przestygnie, dodaj KetoCal 4:1 o smaku neutralnym i wymieszaj.
Posyp kolendrą.
Wszystkie składniki nachosów wymieszaj i nałóż na blaszkę.
Piecz 10 minut.

Autor : Nutricia Epilepsy

Pozostałe przepisy

Świnki w kocykach

Świnki w kocykach

Proporcja ketogenna : 3:1

Smażony łosoś w sosie kurkowym

Smażony łosoś w sosie kurkowym

Proporcja ketogenna : 3:1

Pierogi z kapustą i pieczarkami

Pierogi z kapustą i pieczarkami

Proporcja ketogenna : 3:1

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Pliki cookies umożliwiają nam zbieranie anonimowych danych statystycznych w celu usprawnienia działania witryny, a po uzyskaniu Twojej zgody, umożliwiają nam dokonywanie pomiarów i analiz korzystania z witryny (analityczne pliki cookie), dostosowywanie witryny do Twoich zainteresowań (personalizujące pliki cookie) oraz przedstawianie odpowiednich dla Ciebie informacji oraz reklam (pliki cookie do targetowania).