Risotto z kalafiora z indykiem

Wszystkie przepisy są jedynie przykładami.
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest zależne od wieku, masy ciała oraz stanu zdrowia i musi być wyliczone indywidualnie dla każdego pacjenta.
Wartość odżywcza 
Proporcje 4:1 3:1
Wartość kaloryczna 384 kcal
Tłuszcze 36,31 g
Węglowodany 2,88 g
Białko 9,21 g
Składniki  
Proporcje 4:1 3:1
cebula pokrojona w kostkę 12 g
dynia podpieczona pokrojona w kostkę 25 g
kalafior drobno posiekany 30 g
masło 12 g
MCT Oil 10 g
pierś indyka bez skóry pokrojona w cienkie paseczki 20 g
oliwa 14 g
pieczarki starte na tarce 20 g
parmezan starty 8 g
bazylia suszona szczypta

Przepis na: Risotto z kalafiora z indykiem
autor: Jerzy Nogal

Sposób przygotowania:

  • Przesmaż cebulę na oliwie, niech się zrumieni.
  • Dodaj indyka i po chwili pieczarki, smaż minutkę.
  • Teraz wrzuć dynię i smaż trochę, a następnie dodaj kalafiora i smaż 2 minuty.
  • Dodaj masło i ser.
  • Zdejmij risotto z ognia, przestudź i dodaj olej MCT.

KetoCal 3:1, KetoCal 4:1 o smaku neutralnym, KetoCal 4:1 LQ Multi Fibre o smaku waniliowym to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego. Do postępowania dietetycznego w lekoopornej padaczce i innych schorzeniach, w
których wskazana jest dieta ketogenna. Stosować pod nadzorem lekarza. MCT Oil® to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego. Do postępowania dietetycznego w schorzeniach, w których występują zaburzenia absorpcji tłuszczów lub metabolizmu długołańcuchowych kwasów tłuszczowych LCT i wskazane jest wysokie spożycie średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych MCT. Produkt może być stosowany w postępowaniu dietetycznym w diecie
ketogennej opartej na średniołańcuchowych kwasach tłuszczowych MCT. Stosować pod nadzorem lekarza.

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.