Pierniczki świąteczne

Pierniczki świąteczne z przepisu dietetyk Małgorzaty Ziomek

Wszystkie przepisy są jedynie przykładami.
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest zależne od wieku, masy ciała oraz stanu zdrowia i musi być wyliczone indywidualnie dla każdego pacjenta.
Wartość odżywcza 
Proporcje 4:1 3:1
Wartość kaloryczna 777.03 kcal
Tłuszcze 73.03 g
Węglowodany 6.77 g
Białko 17.09 g
Składniki  
Proporcje 4:1 3:1
KetoCal 4:1 LQ Multi Fibre o smaku waniliowym [ml] 60 g
Mąka migdałowa 40 g
Jajo kurze całe 10 g
KetoCal 3:1 20 g
Masło 16 g
Oliwa z oliwek 15 g
Cynamon mielony 8 g
Słodzik erytrytol 2 g

Przepis na: Pierniczki świąteczne
autor: Małgorzata Ziomek

10 30 15

Uwaga!

Produkty wykorzystane w prezentowanych przepisach: KetoCal 4:1 LQ Multi Fibre o smaku waniliowym i KetoCal 3:1 to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, do postepowania dietetycznego w lekoopornej padaczce i innych schorzeniach, w których wskazana jest dieta ketogenna.

Sposób przygotowania:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. 

  2. Mąkę migdałową połącz z KetoCalem 3:1 oraz ze słodzikiem, dodaj cynamon. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj ze sobą. 

  3. Dodaj masło, które powinno mieć temperaturę pokojową .

  4. Dodaj jajko do pozostałych składników. 

  5. Podgrzej delikatnie KetoCal 4:1 LQ o smaku waniliowym. 

  6. Gdy wszystkie składniki będą już wymieszane, łyżkami dodawaj KetoCal 4:1 LQ. 

  7. Zacznij wyrabiać ciasto, aż będzie gładkie. 

  8. Rozwałkuj na stolnicy ciasto, wytnij kształty za pomocą foremek. 

  9. Posmaruj ciasteczka oliwą z oliwek.

  10. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piecz przez 10-15 minut. 

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.