Dieta-ketogenna.pl

Kremowy sos serowy

Wszystkie przepisy są jedynie przykładami.
Zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest zależne od wieku, masy ciała oraz stanu zdrowia i musi być wyliczone indywidualnie dla każdego pacjenta.
Wartość odżywcza 
Proporcje 4:1 3:1
Wartość kaloryczna 315,87 kcal 231,07 kcal
Tłuszcze 31,59 g 22,37 g
Węglowodany 3,03 g 2,75 g
Białko 4,86 g 4,68 g
Składniki  
Proporcje 4:1 3:1
Oliwa z oliwek 10 g 4 g
Woda 1 15 g 15 g
KetoCal 4:1 o smaku neutralnym 10 g 10 g
Woda 2 5 g 5 g
Skrobia kukurydziana 2 g 2 g
Śmietana 36% 31 g 22 g
Starty ser Cheddar 10 g 15 g

Przepis na: Kremowy sos serowy

1 5-10 minut 2 minuty

Uwaga!

Woda w przepisie występuje dwa razy (jako woda 1 i woda 2)

 

KetoCal 4:1 o smaku neutralnym to żywność specjalnego przeznaczenia medycznego. Do postępowania dietetycznego w lekoopornej padaczce i innych schorzeniach, w których wskazana jest dieta ketogenna. Stosować po

Sposób przygotowania:

  1. Wlej wodę 1 i oliwę do miski i podgrzej w kuchence mikrofalowej przez 1 minutę. Możesz też podgrzać wodę i oliwę w kąpieli wodnej.
  2. Wymieszaj wodę 2, KetoCal, skrobię kukurydzianą i śmietanę do uzyskania pasty.
  3. Wymieszaj uzyskaną pastę z wodą z oliwą. Wstaw do kuchenki mikrofalowej na 20 sekund.
  4. Dodaj starty ser. Wymieszaj aż cały ser się roztopi. Używaj wg gustu.

Szef kuchni radzi:

Wspaniale smakują warzywa polane tym sosem. Pycha!
Pozostałe przepisy 
Bułeczki keto z jagodami
Wyśmienity omlet z szynką i serem
Zupa rybna z papryką
Tarta z warzywami

Ustawienia prywatności

Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.

Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.