Jak rozmawiać z dzieckiem na diecie ketogennej?

Dieta ketogenna to dla małego pacjenta wielkie wyzwanie. Dziecko jest w trudnej sytuacji, musi w krótkim czasie zrozumieć swoją chorobę, wiedzieć co jest dla niego dobre, a co mu szkodzi, a także nauczyć się nowych umiejętności, takich jak obserwowanie swojego ciała i poszczególnych objawów.  Duże znaczenie ma tutaj rozmowa, to jak wytłumaczysz dziecku, dlaczego jest na takiej diecie oraz uzmysłowisz korzyści. Poniższe porady podpowiedzą Ci, jak w właściwy sposób rozmawiać się z dzieckiem.

• Dzieci dość często reagują na dietę ketogenna oporem. Postaraj się sprawić, że dieta będzie się wydawała dla Twojego dziecka rzeczą prostą a nie skomplikowaną. Warto być szczerym i otwartym, ale pamiętaj, że może to wprawić Twoje dziecko w dezorientację i może poczuć się zagubione, a nawet wystraszone. Ponieważ znasz swoje dziecko najlepiej, postaraj się ocenić ile powinno wiedzieć, a jaka część wiedzy jest mu zbędna.

• Podaj swojemu dziecku podstawowe i użyteczne informacje i odpowiedz na wszystkie jego pytania. Pozwól, że pytania pokażą Ci jakich informacji potrzebuje Twoje dziecko. Ważne jest to by dziecko nie miało wrażenia rygoru oraz ograniczeń jakie niesie za sobą dieta.

• Używaj terminów przyjaznym dziecku zamiast medycznego żargonu i trudnych do zrozumienia słów, Możesz na przykład wytłumaczyć dziecku, że rozpoczyna magiczną dietę (jak bohater, lub księżniczka), która pomoże go wyleczyć i dzięki temu nie będzie miało ataków epilepsji. Porównania do bohaterów mogą dać dziecku motywację do trzymania diety i nie poddawania się.

• Możesz opowiedzieć dziecku również o innych małych pacjentach, którzy byli lub wciąż są na diecie ketogennej i osiągnęli sukces. Pokaż mu zdjęcia, lub filmiki w internacie, tak by te historie były dla niego naprawdę realne i sprawiły, że dziecko nie będzie czuło się odosobnione.

• Dzieci są bardzo wrażliwe i przeszkadza im kiedy czują się inni niż ich rówieśnicy. Zapewnij dziecko, że nie powinno czuć się zawstydzone ze względu na swoją chorobę, ataki padaczki, lub dietę. Opowiedz o tym, że niektóre dzieci mają alergie, inne problemy z oddychaniem, brzuszkiem, a niektóre z atakami padaczki. Analogicznie, inne dzieci ze schorzeniami również muszą przestrzegać konkretnej diety. Na przykład dzieci z alergiami muszą uważać na alergeny, a inne mające padaczkę muszą stosować dietę ketogenna.

• W przypadku pojawienia się efektów ubocznych diety wytłumacz dziecku, że jest to zupełnie normalne i przede wszystkim tymczasowe. Podkreśl, że nie należy się zniechęcać tym samym do terapii żywieniowej. Postaraj się mówić pewnie i zdecydowanie, nie okazując swoich wątpliwości.

• Pokazuj dziecku, że jesteś z niego dumny/dumna. Mów, że jesteś pod wrażeniem, gdy dziecko trzyma dietę i odmawia produktów, których nie może spożyć. Pochwały są dla małego pacjenta niezwykle cenne. Możesz wynagradzać dziecko za dobrą robotę, np. naklejkami, bądź małymi upominkami. Nieskuteczne są kary, czy krzyk- to demotywuje dziecko do dalszego działania. Postaraj się więc, nie okazywać złości ani frustracji.

• Spróbuj zrezygnować z niektórych potraw i jeść razem z dzieckiem. Pomoże to wam podzielić się doświadczeniami Twojego dziecka. Porozmawiaj również z innymi członkami rodziny. Wytłumacz jak mają rozmawiać z dzieckiem, poproś o niejedzenie przy nim jego ulubionych produktów, których nie może spożywać na diecie ketogennej.

• Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie w obecnej sytuacji pomocna może być wizyta u psychologa. Podpowie on w jaki sposób należy rozmawiać z dzieckiem, pokaże ewentualne błędy w komunikacji i sposoby na jej poprawę.

Bibliografia:

https://www.myketocal.com/blog/tag/explaining-epilepsy-to-kids/

https://www.ketovangelist.com/keto-and-kids/

Monika Jaromin, Dieta ketogenna w leczeniu padaczki, Lublin 2016, Poradnik, Wyd. Czelej Sp. Z.o.o.,